Да се ​​откажеш от захарта: завинаги? Кой е Том Уотсън и как отслабна?

Том Уотсън изследва опасностите от захарта в „Отказване на захарта: За добро? програма за тази вечер, която излиза в четвъртък, 29 април 2021 г. - тогава как Том Уотсън отслабна?


С какво е известен Том и на колко години е?

Ето всичко, което трябва да знаете…

Том Уотсън загуби шест камъка

Той удря бягащата писта за програмата Tonight, но как Том Уотсън отслабна? (Кредит: ITV1)

Прочетете още: GMB днес: Експертът призовава за забрана на нездравословна храна за хора с наднормено тегло


Кой е Том Уотсън?

Том Уотсън е бивш депутат, който е бил заместник -лидер на Лейбъристката партия от 2015 до 2019 г. при Джереми Корбин.

Преди това е работил като държавен секретар в сянка по цифрови технологии, култура, медии и спорт.


Той изигра значителна роля в скандала за хакерство на News News International, като помогна да се разкрие поредицата от събития в News of the World.

Том разпита Рупърт и Джеймс Мърдок, заедно с бившата редакторка на News of the World Ребека Брукс, на заседание на Комитета на 19 юли 2011 г. и оприличи Джеймс Мърдок с шеф на мафията.


Като член на Лейбъристката партия, той беше депутат от West Bromwich East от 2001 до 2019 г.

Той се оттегли от политиката през 2019 г.

Оттогава той е назначен за председател на UK Music и става старши съветник по проблемите на хазарта във Flutter Entertainment.

Сега Том е автор на бестселъри както на художествени, така и на нехудожествени книги.


На колко години е и откъде е?

Томас Антъни Уотсън е роден на 08 януари 1967 г. в Шефилд, Йоркшир.

В момента Том е на 54 години.

Той е отгледан в Кидерминстър и за първи път се включва в Лейбъристката партия и профсъюзната активност, когато учи в университета в Хъл.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Том Уотсън (@tomwatsonofficial)

Прочетете още: Джеймс Аржент загуби над два камъка в теглото си, признавайки, че е готов за любов и бебе

Защо отслабна?

Том Уотсън получи сигнал за събуждане, след като беше диагностициран с диабет тип 2.

Диетата му от ястия, сланински сладкиши, шоколадови хобби и халби бира го беше настигнала.

След години на игнориране на теглото му, той най -накрая реши да „обърне“ състоянието чрез диета и упражнения.

Той каза: „Едва когато чух този много силен глас в главата си, който казваше„ ще умреш и имаш малки деца и искаш да живееш за тях “, аз наистина се ангажирах с това.

Между лятото на 2017 г. и септември 2018 г. той загуби седем камъка след преразглеждане на диетата и режима на упражнения.

Той признава, че „се бори с теглото си от ранните ми 20 -те години“.

Том също е написал книгата Downsizing, за „как е загубил осем камъка, обърнал е диабета си и е възстановил здравето си“.

Как Том Уотсън отслабна?

Том прочете Бързата диета от научния журналист Майкъл Мозли.

Книгата се основава на изследване, че диетата от 800 калории на ден може да обърне диабета.

Том обаче призна, че няма да може да яде много нискокалорична диета в дългосрочен план и започна да изследва науката за кетогенните диети.

Той кредитира книга, наречена „Изкуството и науката за нисковъглехидратния живот“ с промяна на манталитета му.

Теорията е, че нисковъглехидратните диети поддържат ниски нива на инсулин, което принуждава организма да използва складираните мазнини за енергия.

Това състояние се нарича кетоза.

Том ядеше само 20 г въглехидрати на ден и се снабдяваше с агнешки пържоли, пържоли от сьомга, пилешки бутчета, листни зеленчуци и смесена салата за основните си ястия.

За десерти той купува пъпки от къпини и малини, които имат ниски нива на фруктоза, както и вани с пълномаслено гръцко кисело мляко и двойна сметана.

За закуски яде твърдо сирене и несолени орехи и се отказва от захар и газирани напитки.

Том Уотсън говори за отслабването си в Good Morning Britain (Кредит: ITV1)

Том Уотсън говори за отслабването си в Good Morning Britain (Кредит: ITV1)

Как Том Уотсън отслабна? Женен ли е?

Том беше женен за Сиобън Уотсън от 2001 г. до раздялата им през 2012 г.

Двамата имат две деца заедно.

Защо Том Уотсън напусна политиката?

През ноември 2019 г. Том Уотсън обяви, че ще се оттегли и като депутат, и като заместник -лидер, и ще напусне поста на 12 декември 2019 г.

Той заяви, че решението му е „лично, а не политическо“ и декларира намерението си да продължи кампанията по здравни въпроси.

Разкривайки причините за оставката си, той по -късно каза: „Две седмици преди да подам оставка, един човек беше арестуван, че ме заплаши със смърт.

„Той беше привърженик на лейбъристите. Полицията се свърза и каза: „Арестувахме този човек“, като предположих, че знам за това. Но аз не го направих.

„Лейбъристката партия изпрати имейл за набиране на средства, на който той отговори със смъртна заплаха.

„Партията подаде сигнал в полицията, но не ми каза ... бруталността и враждебността са истински и това е ден за ден.

„Затова си помислих: сега е моментът да направим скок, да направим нещо различно. Имахте добри подавания. Сте направили добри неща. Върви сега. '

Оттогава той каза, че е 'твърде охладен' за политиката.

Как Том Уотсън отслабна? Да се ​​откажеш от захарта: завинаги? Тази вечер по ITV1

Бившият депутат Том Уотсън разследва колко вреди рафинираната захар причинява на здравето на нацията. Три години след като го изхвърли от собствената си диета - губейки осем камъка в процеса - той открива дали другите могат да последват неговото ръководство и пита какво влияние би имало яденето на по -малко захар върху NHS.

Той казва: „Имам зависимост. Пристрастяване, което едва не ме уби. Пристрастяване, което, за да спася собствения си живот, просто трябваше да прекъсна.

„Разберете как го направих и защо насърчавам другите да направят същото за„ Отказване на захарта: За добро? утре по ITV в 19:30 ч. “

Да се ​​откажеш от захарта: завинаги? Тази вечер се излъчва в четвъртък, 29 април 2021 г., от 19,30 ч. По ITV1.

Какво мислиш? Оставете ни коментар на страницата ни във Facebook @EntertainmentDailyFix .