Кейт Гарауей беше отворена за загубата на тегло в миналото.
The GMB водещата по -рано разкри, че е загубила два камъка, преди да се насочи към Аз съм знаменитост джунглата и загуби още един камък благодарение на диета от основно боб и ориз в шоуто.
Съвсем наскоро Кейт успокои феновете си, че е добре след коментари, че изглежда „слаба“ като съпруг Дерек Дрейпър се бори с последиците от коронавируса в болница.
Кейт Гарауей беше отворена за загубата на тегло (кредит: Timmie / SplashNews.com)
През декември 2019 г., малко след престоя си в джунглата, Кейт каза пред Огледало : „Бях малко шокиран, когато влязох в съблекалнята и се погледнах в огледалото.
Прочетете още: Кейт Гарауей разкрива, че децата са виждали съпруга си Дерек Дрейпър по време на „трудната“ Коледа
„Мислех си:„ О, Боже! “, Защото не виждаш себе си. В джунглата няма огледало.
„Претеглят те, преди да влезеш, и те претеглят, когато излезеш, а аз загубих камък ... И аз наистина ядях там, така че оризът и бобът са единственият начин да отида.“
Кейт на снимката през 2015 г. (кредит: Zed Jameson / FameFlynet.uk.com / SplashNews.com)
Междувременно през ноември миналата година водещ обеща на феновете, че яде, тъй като Дерек остана в болница.
Кейт каза: „Опитвам се да ходя всеки ден.
„Наясно съм, че хората казват, че изглеждам малко слаба.
„Ям, обещавам ви, че ще ям. Обещавам ти, че се чувствам. '
Кейт на снимката малко след като напусна джунглата I'm A Celebrity (Кредит: Media-Mode / SplashNews.com)
Това се случи, след като някои хора изразиха притесненията си в Twitter.
Един човек каза: „@GMB наистина се притеснява за @kategarraway. Изглежда, че отслабва. '
Друг пише: „Как е вашият скъп съпруг и вашите прекрасни деца? Отслабнахте много, скъпи, опитайте се да се храните редовно и да поддържате форма. '
Трети обаче написа в туитър: „Изглеждаш сякаш си отслабнала, Кейт ... изглеждаш фантастично.“
Кейт се обърна към притесненията за загуба на тегло в Лотарингия през ноември миналата година (Кредит: ITV)
Фармацевт и основател Формулирайте здравето, Мина Хан обясни защо стресът може да накара хората да отслабнат.
Тя каза: „Стресът, особено хроничният стрес, който е почти постоянен и продължава дълго време, може да допринесе за множество проблеми с физическото здраве в организма.
„Казано направо, стресът изтощава тялото. Когато сме стресирани, нашата система „борба или бягство“ е в претоварване и физическите симптоми като повишен сърдечен ритъм, крачка, по -тежко дишане и т.н., всички ни карат да изгаряме много повече калории, отколкото когато сме отпуснати.
„Високите нива на стрес също пречат на съня ни, а липсата на сън може да има пряк ефект върху нивата на лептин и грелин (хормоните на глада).
Съпругът на звездата Дерек е в болница от март след заразяване с коронавирус (Кредит: SplashNews.com)
„За някои това може да ни накара да преяждаме, но за други може да доведе до значително недохранване.“
Междувременно д -р Дебора Лий от Д -р Фокс аптека обясни как стресът може също да повлияе на наддаването на тегло.
Тя каза: „Когато изпитвате стрес, вашето фино настроено тяло моментално започва да действа.
'Стресът от каквато и да е причина - например шок, като остро заболяване или загуба - включва автономната нервна система (ANS).'
Д-р Лий продължи: „Емоционалният стрес често води до повишаване на апетита и така нареченото комфортно хранене.
„Има тенденция да се жадуват храни с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати. Причините за това не са ясни, но емоционалният стрес често води до недоспиване.
Прочетете още: Най -новото от Кейт Гарауей: Съпругът Дерек остава в болница като водещ за утеха на феновете след „ужасната“ Коледа
„Хормоните лептин и грелин, които контролират апетита и ви помагат да се чувствате сити, се произвеждат, когато спите. Следователно липсата на сън води до нарушен хранителен режим. '