Пътуването на тегло на Пени Ланкастър от килограми след раждането до хвърляне на камък

Пени Ланкастър винаги е била отворена за пътуването си с тежести с фенове.


Предишният модел се появява на Знаменитост MasterChef тази вечер (16 август), заедно с съдиите Джон Тород и Грег Уолъс.

Но как фигурата на Пени се е променила през годините? И какво е направила, за да свали килограмите успешно?

Пени Ланкастър отслабване

Пени Ланкастър винаги е била отворена за пътуването си с тегло (кредит: SplashNews.com)

Пътешествието на Пени Ланкастър за отслабване

Миналата година, Пени разкри, че е свалила над 17 килограма, след като е започнала здравословен начин на живот.


Това се случи, след като тя напълня по време на заключване.

По това време, Разхлабени жени звезда сподели преди и след снимки на свиващия се стомах.


Обърнах се към храна и напитки като утеха и спечелих над камък

Тя написа: „По време на заключването попаднах в менопаузата си и страничните ефекти бяха преувеличени от тревогата и страха за вируса и непознатото.


„Обърнах се към храна и напитки като утеха и спечелих над камък. Като повикване за събуждане се засрамих, като си направих снимка. '

50 -годишната Пени добави: „Сработи и с нова диета и упражнения загубих 17 килограма и 4 инча от кръста си за осем седмици!“

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Пени Ланкастър (@penny.lancaster)

Междувременно със сигурност не за първи път Пени публично обсъжда теглото си.


През 2017 г. звездата призна, че е спечелила два камъка след раждането на сина си Ейдън през 2011 г.

Говорейки за теглото й на Разхлабени жени панел, тя каза: „Игнорирам, че скалите съществуват.

Прочетете още: Celebrity MasterChef: Всички 20 състезатели готвят буря в серия 16

„Когато се занимавах с моделиране, всичко беше свързано с отслабването, опитвайки се да побеждавам всички везни през цялото време. Гордея се, че нося 14 до 16, размерите не ме притесняват. '

Преди това тя също призна, че е развила „жаден апетит“, след като навърши 40 години.

На ITV в шоуто през 2018 г. Пени каза: „Когато стигнах 40 -те, паундите започнаха да се увеличават. Имам жаден апетит и не мога да спра да ям.

Род е напълно щастлив с любимата си съпруга (кредит: SplashNews.com)

„Когато децата се хранеха, аз щях да кажа„ О, свърши ли скъпа? “И да ям малко от тях [тяхната храна].'

Но за щастие, съпругът на Пени, Род Стюарт, я обича, независимо от теглото й.

Тя добави: „Той ще бъде полезен, за да ме накара да се почувствам по -добре за себе си.“

Пени спазва ли план за диета и фитнес?

След приемането на килограми миналата година звездата сподели идеите си за здравословни рецепти със своите последователи.

Едно вкусно ястие се състоеше от омлет, пълен с чушки, спанак и бекон.

Междувременно Пени също поддържа форма в опит да поддържа фигурата си.

Пени Ланкастър на Celebrity MasterChef

Пени се появява на Celebrity MasterChef на BBC тази вечер (кредит: BBC One)

Преди това тя каза на подкаста на Mid Point: „Мислех, че ако започна с полицията, ще трябва да тичам след някой с десет тона тегло, привързан към гърба ми, и да направи милион стъпки.

„Имам треньор, защото не умея да се мотивирам три пъти седмично.

Прочетете още: Свободни жени: Пени Ланкастър казва на Бренда Едуардс да се „успокои“ в дебата

„Ние правим комбинация от бягане и гребане и кръгови тренировки. Опитвам се да правя периодично гладуване и се забраних на шоколада. '

Освен деветгодишния син Ейдън, звездата е и майка на 14-годишния Аластер.