Звездата от X Factor Люси Спрагган демонстрира невероятна трансформация

Люси Спрагган зашемети феновете, като показа невероятната си трансформация на тялото.


Певицата, която се появи в The X Factor през 2012 г., сподели преди и след себе си свои снимки пред Instagram във вторник, докато каза на феновете, че е променила диетата и начина си на живот.

Луси сподели една своя снимка, когато беше на „много тъмно място“ и „не знаеше, че толкова много неща, които правя, и начините, по които се лекувам, ми причиняват толкова много вреда“.

Днес погледнах няколко снимки от някои стари времена. В много от тях бях на много, много тъмно място. Не знаех, че толкова много неща, които правя и начините, по които се лекувам, ми причиняват толкова много вреда. Оттогава много се случва; Запознах се и се ожених за красивата си съпруга, потърсих подходяща помощ (нещо, което продължава и сега) и кариерата ми се превърна в това, което винаги съм искал (и това ме води всеки ден). Най -голямата промяна се случи чрез диетата и начина ми на живот и имах късмета да бъда воден през това от приятел от повече от 13 години. Срещнах @csullypersonaltraining в училище (бяхме в рап група ... Да, знам 😂), но много се промени оттогава и двамата напълно познаваме страстите си в живота (за съжаление не рап 😒 ;, можехме да го направим, брато!). Страстта му е да подобри живота на други хора чрез промени в храненето и здравословния начин на живот. Това не е план за продажби - той е просто човек, който наистина иска да помогне на хора като мен на тази снимка вляво. Това звучи като клиш, но той ми помогна да се науча как да оценя себе си и да спечеля увереността да се чувствам така, както сега. Той ме обучаваше чрез текстове, WhatsApp и телефонни обаждания и сега той прави същото със стотици хора в групата си „The Work-Off“. Това е 30 -дневна онлайн програма, в която Callum ви води, постига истински резултати и всъщност ви кара да мислите за това, което поставяте в тялото си. Вижте инсталацията му. Мой истински приятел. 💪 🏻 ❤ . . . . . . . . . . . #lucyspraggan #melissaetheridge #musician #europeantour #tourlife #tourlifestyle #musiciansofinstagram #musicianlife #musicianphotography #supportact #singersongwriter #singersofinstagram #musicvideo #guitarist #guitarlife #songwriting #singerlifestyle #accoustic

Публикация, споделена от Люси Спрагган (@lspraggan) на 4 март 2019 г. в 23:04 ч. PST


Прочетете още: Звездата от X Factor разкрива, че е претърпял шокираща и брутална хомофобска атака през нощта


Тя също така включи снимка на себе си сега, за да покаже колко фитнес и здравословна диета са променили тялото й.

Наред със снимките, Люси написа: „Днес погледнах няколко снимки от някои стари времена. В много от тях бях на много, много тъмно място.


„Не знаех, че толкова много неща, които правя и начините, по които се лекувам, ми причиняват толкова много вреда.“

Тя продължи: „Оттогава много се случва; Запознах се и се ожених за красивата си съпруга, потърсих подходяща помощ (нещо, което продължава и сега) и кариерата ми се превърна в това, което винаги съм искал (и това ме води всеки ден).

Луси Спрагган на X Factor през 2012 г.

Луси се явява на прослушване за X Factor през 2012 г. (кредит: ITV)

„Най -голямата промяна се случи чрез диетата и начина ми на живот и имах късмета да бъда воден през това от приятел от повече от 13 години.“


Говорейки за приятелката си личен треньор, Луси каза: „Срещнах @csullypersonaltraining в училище (бяхме в рап група ... Да, знам), но много се промени оттогава и двамата напълно познаваме страстите си в живота (за съжаление не рап, можехме да го направим, брато!).

„Страстта му е да подобри живота на други хора чрез промени в храненето и здравословния начин на живот. Това не е план за продажби - той е просто човек, който наистина иска да помогне на хора като мен на тази снимка вляво. '

Звездата е променила режима си на хранене и фитнес (Кредит: Instagram @lspraggan)

Тя каза, че той й помогнал да научи „как да оценя себе си“ и „да спечеля увереност, за да се чувствам така, както се чувствам сега“.

Тя добави: „Той ме обучаваше чрез текстове, WhatsApp и телефонни обаждания и сега той прави същото със стотици хора в групата си„ The Work-Off “.

„Това е 30 -дневна онлайн програма, в която Калъм ви води, постига истински резултати и всъщност ви кара да мислите за това, което влагате в тялото си.“

Феновете бяха зашеметени от трансформацията на Луси, като един човек коментира: „Уау, това е огромна разлика, вижте как блестите.“

Луси на снимката през 2012 г. (кредит: FameFlynet.uk.com / SplashNews.com)

Прочетете още: Филип Шофийлд е принуден да се извини, след като се закле на живо в тази сутрин

Друг каза: „Уау каква разлика!“ докато трети пише: „Ти си такова вдъхновение.“

Луси стана известна в The X Factor, когато изпълни собствената си композиция Last Night.

Въпреки това, Люси беше принудена да се откаже от участието си в шоуто поради заболяване, така че тя завърши на девето място и второ в своята категория.